星草花　de　Okinawa

みなさま、こんにちは。
お元気ですか？
あなたが元気でいてくれれば私も元気です!

私にも出来ることを考えてました。
やはり、「共生できる体づくり」、
それは、
自律神経を安定させ体内から自然治癒力・免疫力を高めていくこと
同時に
右往左往しない揺るぎのない自分自身をもちつつ、
変化に身を任せられるようになることです。
私は、それを、体のほうからお手伝いしていきたいと思います。

というわけで、ありがたいご協力を得て、ついに星草花もオンラインレッスン始める目処がつきました。 
STAY HOME生活にあわせ、忍び寄る「縮み」「埋まり」に対応するレッスンを行います。

 一みなさますでに他では味わえないとご存知の自力整体の気持ちよさをさらに実感していただきます。
一おこもり期間に腹を決めて取り組むべきはコア。コアヨガで体幹に目を向けしっかりと鍛えていただきます。

▽レッスン日時
午後・夜クラスを始めてみます。
下記以外の曜日日時もご要望があれば承ります。
ご要望に応じ以下レッスンも変動の可能性アリ

・自力整体　
月曜日１０:００-１１:３０　
水曜日１５:００-１６:３０　
土曜日２１:００-２２:３０

・コアヨガ　
火曜日１０:００-１１:３０　
木曜日１５:００-１６;３０　
日曜日２１:００-２２:３０

ご興味ある方、ご不明点、いつでもご連絡くださいませ。

seisouka.okinawa@gmail.com

ricoまで