2020年01月23日
2月のスケジュール☆彡
みなさん、
こんにちは
暖冬といわれ過ごしやすい日が続いてますが、
年末年始の疲れから一息ついて、体調を崩す方が増えていますね。
睡眠不足、夜遅い食事をさけることで内臓を休ませ、高体温を維持しましょう!
内臓の位置を整えるのはお任せを!(^^♪
教室でお待ちしております。
=======
~2月のスケジュール~
<お知らせ>
2月11日(火・祝)10:30~、再びボールマッサージをします。
お疲れで体がコリ固まっている方が多いみたい
ご希望の方はお早めにご予約下さいませ。
お持ちの方は、ボールをお忘れなく~。
〇月曜日
ヨガ9:00-10:15 /自力整体10:30-12:00
〇火曜日(自力整体) 10:30-12:00
妊娠中のかた・赤ちゃん連れOK
〇木曜日(ヨガ) 10:30-11:45
〇週末クラス
・自力整体-土曜日(2/8、2/29) 10:00-11:30
・ヨガクラス-日曜日(2/16、2/23) 10:00-11:15
こんにちは
暖冬といわれ過ごしやすい日が続いてますが、
年末年始の疲れから一息ついて、体調を崩す方が増えていますね。
睡眠不足、夜遅い食事をさけることで内臓を休ませ、高体温を維持しましょう!
内臓の位置を整えるのはお任せを!(^^♪
教室でお待ちしております。
=======
~2月のスケジュール~
<お知らせ>
2月11日(火・祝)10:30~、再びボールマッサージをします。
お疲れで体がコリ固まっている方が多いみたい
ご希望の方はお早めにご予約下さいませ。
お持ちの方は、ボールをお忘れなく~。
〇月曜日
ヨガ9:00-10:15 /自力整体10:30-12:00
〇火曜日(自力整体) 10:30-12:00
妊娠中のかた・赤ちゃん連れOK
〇木曜日(ヨガ) 10:30-11:45
〇週末クラス
・自力整体-土曜日(2/8、2/29) 10:00-11:30
・ヨガクラス-日曜日(2/16、2/23) 10:00-11:15