てぃーだブログ › 星草花 de Okinawa › YOGA SALON 星草花 › ヨガ › 自力整体 › 2月のスケジュール

2018年01月31日

2月のスケジュール

みなさん、
こんにちは!
さて、2月です。
旧正月はこれからなのでもう少し寒い日々は続くかもしれませんね。
冷えたと感じたら放置せずに動かす!です。パンチ!
特に、寒いと首を固めてしまうので、意識的に首を動かしましょう!
三首(首・手首・足首)まわしは、全身に効きますよ♪
やってみてくださいねニコニコ

2月のスケジュールです。
首を長くしてお待ちしてます!

==========
~2月のスケジュール~

〇月曜日
ヨガ9:00-10:15 /自力整体10:30-12:00
※12日も上記の時間通りです。

〇火曜日(自力整体) 10:30-12:00
妊娠中のかた・赤ちゃん連れOK

〇木曜日(ヨガ) 10:30-11:45

〇週末クラス

・自力整体-土曜日(2/3、2/17) 10:00-11:30

・ヨガクラス-日曜日(2/11、2/25) 10:00-11:15


同じカテゴリー(YOGA SALON 星草花)の記事
5月のスケジュール
5月のスケジュール(2024-04-29 13:43)

4月のスケジュール
4月のスケジュール(2024-04-08 08:09)

3月のスケジュール
3月のスケジュール(2024-03-14 12:50)

12月のスケジュール
12月のスケジュール(2023-11-29 17:25)


上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。